En ständigt pågående diskussion inom idrottsvärlden är hur mycket gener och anlag kontra miljö påverkar hur bra man kan bli på något. För ett par månader sen fick en svensk forskare medverka i Sportnytt och berätta om att det handlar om att lägga 10 000 timmar på något så blir man riktigt bra på det. I något annat program lanserar man teorin att vissa är totala non-responders och att det inte spelar någon roll vad man gör. Har man inte rätt gener och anlag kan man träna sig blodig utan att bli bra. Två totala motsättningar från olika forskare. Hur ligger det då till? Egentligen? Jag är helt övertygad om att det handlar om en kombination av faktorer. När jag ser någon som gör bra tider på lite träning blir jag föga imponerad men desto mer intresserad. Hur bra skulle hen kunna bli med rätt träning? Hur stor är potentialen?
För att få fram duktiga idrottare finns det de som intresserar sig för att hitta genen som gör det möjligt att bli bra för att sen skapa förutsättningarna för att släppa loss potentialen. Nu verkar det dock vara lite klurigare än så. Det är inte bara en gen som säger allt utan det är en kombination av gener som skapar möjligheten att vaska fram någon som är riktigt duktig på något. Och även om potentialen finns är det inte säkert att det är just 10 000 timmar som krävs. När man studerade schackmästare visade det sig att någon hade nått mästarstatus efter 3 000 timmar av träning och någon annan efter 23 000 timmar. En viss skillnad.
Det här läste jag i en intressant granskande vetenskaplig artikel från 2012 som finns här. Det är ingen större mening att jag sitter och översätter hela artikeln utan läs hellre själv så slipper ni mina eventuella missuppfattningar. Intressant är det i alla fall. Det är stora skillnader på hur snabbt man tränar sig till något och det är en mängd genetiska faktorer som påverkar i olika hög grad. Mest intressant tycker jag är delen om potential. Två individer kan starta på samma nivå otränade men inte nödvändigtvis ha potentialen att nå lika långt. Likaså kan en starta på lägre nivå än någon annan men ha en högre potential. Talang för att svara på träning som jag skulle vilja kalla det.
En sak är säker och det är att man får aldrig reda på vilken potential man har förrän man provat. Det gillar jag! Vill du veta om du kan bli bra på något får du prova. En del klarar av det på relativt lite träning och andra får träna arslet av sig för att utvecklas.
Ha det,
Mackan
MaraMackan 