Grumpy Badger Trail Run 2019

Hastigt och lustigt blev det tävling i dag! Min vän Stefan anordnade något som på papperet verkade passa mig som handen i handsken och efter söndagspasset frågade jag honom om han hade någon plats över till mig. Det hade han.

Men innan vi går till loppet vill jag skriva lite om det som hänt tidigare i veckan för det har inte varit någon dans på rosor. Passet på löpbandet i söndags gick ju riktigt bra och fylld av självförtroende tog jag mig an marafartsintervaller i tisdags. Det kändes riktigt seg på uppjoggen men så kan det ju vara och säger inte så mycket om hur passets utfall skulle bli. Det blev inte utfall. Det blev snarare avfall. Jag startade defensivt med riktigt dålig känsla och sen blev det värre och värre. I ett försök att leva som jag lär tänkte jag positiva tankar att det släpper nog snart men inte släppte det inte. I stället blev det en rejäl bonk och efter 2×4 km i modest tempo var jag helt färdig. Det fanns inte en chans på jorden att jag skulle kunna fortsätta utan jag fick gå och lunka hem med kraftigt stukat självförtroende.

Sen hörde jag någon på jobbet prata om att hon fortfarande var tvungen att käka allergitabletter för pollen så då började jag med det. Lyckträff! Sen har träningen bara gått bättre och bättre och tisdagens avbrutna pass fick jag springa i förrgår. Det satt bra mycket bättre och i går sprang jag rejält mycket snabbare till jobbet än vad jag gjort på hela sommaren och hösten.

Med den träningen i benen tog jag mig an dagens tävling. Trots trötta ben kändes kroppen pigg och lätt och jag var inställd på att försöka vinna. Ja, i alla fall gå för det. Stefan hade lagt en suveränt rolig bana där höjdpunkten var att ta Flottsbrobackens 100 höjdmeter två gånger om på slutet. Min plan var att vara med i täten fram till dess och sen avgöra. Så, jag låg i ledning från det första steget men Degen-Rille och en tjej från Runacademy hakade på. Resten av fältet försvann rätt fort. Jag låg på precis lagom mycket för att ha kraft att sätta in en stöt i backen och sen fick jag lite oväntat en lucka till dom redan innan vi klev upp i backen. Då gick jag upp på så hög ansträngning jag vågade för att ändå kunna trycka på sista biten in mot mål.

Taktiken funkade perfekt och när jag var uppe på toppen för andra gången hade jag fått en ledning på minst 90 sekunder och ingen annan löpare hade ens kommit till foten av den för första gången. Men jag slog inte av på takten utan körde max utför för att säkra segern. Då hände det. I farten missade jag att jag skulle svängt av höger utan fortsatte utför och in på samma väg jag redan sprungit. Men jag såg inga andra löpare och fattade inte att jag var inne på den vägen utan följde snällt snitslarna. Jag fattade inte förrän jag nästan var nere vid foten av berget igen. Då vände jag om och mötte andra löpare. Dock inte mina närmsta kombattanter. Det var en viss mentalt utmaning att maxa uppför i onödan men jag hittade till slut den väg jag skulle springa. Och jag hade lagt uppskattningsvis fyra minuter på äventyret.

Försökte jaga ikapp men med så kort bit kvar till mål var det inte genomförbart utan det var bara att acceptera en tredjeplats. Ja, jag är rejält sur på att jag missade segern men samtidigt är jag glad för att kroppen verkligen svarade. Jag vet att Rille ligger på en nivå som jag inte trodde jag hade för tillfället och nu sprang jag ifrån honom rätt rejält. Ja, så länge vi höll oss på samma bana i alla fall.

Summa summarum så var det en otroligt rolig tävling och i kväll ska jag smaka på finisherölen. Jag inser mer och mer att det är fellrunning som är det jag älskar mest för det var så kul att tävla i dag. Jag fick springa mig rejält trött och jag fick träffa en massa trevliga löpare. Tack Stefan! Bifogar en bild på de två som kom före mig. Dom sprang bra och hittade rätt, grattis!

Ha det,

Mackan

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s