Jag vaknade upp i morse stel som ett bättre kylskåp. Mycket skumt. Men det kan också vara kroppens sätt att tala om för mig att det är dags att ägna dagen åt styrka och rörlighet och inte åt löpning. Knoppen däremot hörde att det var vindstilla ute och med ett lätt regn och ville ut och njuta av det. Men idag lyssnar jag på kroppen även om det känns tråkigt. Mina två fyrbenta vänner blir i alla fall glada åt att få lite mer sällskap av husse. Dom har varit ute i några timmar nu och är än så länge ovetande om att det blir rolig träning i vardagsrummet. Jag kan lova att det blir alltid en extra dimension på träningen när en katt lägger sig på ryggen när man kör plankan. Eller på magen när man ska köra bäckenlyft. En tredje favorit är att leka med änden på gummibandet när det används. Det verkar inte spela någon roll vilken övning jag ska göra för det finns alltid någon rolig variant för att störa. Jag är väldigt glad åt att mina pälsbollar är i tre-fyrakilosklassen och inte ser ut som katten Gustav.

Simson demonstrerar avslappning

Eftermiddagen ska sen ägnas åt att dansa alla olika danser jag känner till för att få helgens utlovade snö att försvinna till valfri ort som inte heter just Täby. Om det är någon som vill ha den är det bara att skrika till så ska jag rikta energin åt det håller. För energi har jag gott om efter gårdagskvällens feta, dyra men oj så goda hamburgare på Ruby. Som givetvis sköljdes ner med Boston Lager.

Ha det,

Mackan

Annonser